Walking is the low impact, gentle, free and easy form of exercise that is available to all. Walking has massive benefits as it gives opportunity to move out, observe certain things and explore. Exercise in any form is good for health, and walking offers a plethora of benefits apart from maintaining the overall health and … Read more
आज की तकनीकी सेवाओं ने लोगों की मुश्किलें जितनी असान की है उतनी ही स्वास्थ के लहजे से यह तकनीकें परेशानी का कारण भी बनी है। आज के समय में लोग ज्यादातर सेलफोन में लगे रहना ज्यादा पसंद करते है। जिसमें व्हाट्सएप और फेसबुक उनकी आदत ही बन चुकी है। जिसकी गिरफ्त में आने से … Read more
कश्मीर के सम्बन्ध में पुरानी कहावत तो आपने सुनी ही होगी कि “धरती पर यदि कहीं स्वर्ग है तो यहीं है” लेकिन ये बात सिर्फ कश्मीर की सुन्दर वादियों पर ही खरी नहीं उतरती, बल्कि यह बात कश्मीरी लड़कियों पर भी बिलकुल सही बैठती है। असल में जिस प्रकार से कश्मीरी वादियां हमेशा से सुन्दर … Read more
अच्छे स्वास्थ्य और लम्बे सुखी जीवन की कामना सभी को होती है अगर आप अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं, तो इसके लिए आपको अपने पाचन तंत्र को मजबूत बनाना होगा। अक्सर पेट में गैस, कब्ज और अपच की शिकायत हो जाती है जो किसी भी व्यक्ति को बहुत ज्यादा परेशान करती है, अगर आपके … Read more
बाबा रामदेव आजकल भारतीय बाजार में काफ़ी फेमस नाम है, बाबा राम देव हर समाचारपत्रों, चैनलों, और यहाँ तक की राजनितिक दलों की बैठकों में भी छाये हुए थे. अब आप मुझसे पूछ सकते है भाई ये बाबा राम देव कब सुर्खिओं में नहीं होते? देश चाहे कैसी भी समस्या से गुजरे उसका कोई समाधान … Read more
